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壘球：邁向卓越

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壘球：邁向卓越

商品網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2015280674061&RID=C1000302652&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

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商品訊息描述:

《壘球：邁向卓越》Softball

以熟練比賽中的基本動作來增進你在本壘上、壘和壘之間、及場內處理球的能力。《壘球：邁向卓越》提供一個融會貫通、循序漸進的教學方法，綜合了深度說明、清楚圖解，和127個練習方式。每一個球員都可以成為基礎紮實、準備充分的球員。你會在書中學習到在球場上成功所需要的個人技巧：接球、投擲、防守、投球、打擊，和跑壘。這個更新的版本更包括了下列幾個特色：

●場上各個防守位置及各個打者的責任

●特殊比賽狀況中，進攻和防守戰略

●強調短打戰術，包涵五種短打及跑打方式

●一個加長的投球章節，包涵七個在快壘、慢壘、及調整式壘球中的投球種種

●培養技術的訓練以及測驗、評分系統，一邊訓練，一邊測試安打、得分、剌殺、雙殺都掌握在你的手裡。《壘球：邁向卓越》，是一本暢銷超過120萬本的邁向卓越運動系列中的一本書。有了它，你的表現一定能在壘球場上發光發亮。
- 作者介紹
  
  Diane L. Potter（黛安．波特）
  
  教育博士，麻州春田（Spring Field）學院榮譽教授退休。波特教授在體育教學這方面有40多年的經驗，並且在春田大學擔任壘球教練長達21年。此外，她有業餘壘球協會第一級球員長達15年的經驗。
  
  Lynn V. Johnson（林恩．約翰森）
  
  教育博士，普利茅斯州立大學健康與運動表現系的副教授。約翰森教授致力於體育和運動。她積極參與各項職業等級的活動，如擔任福蒙特州健康、體育、娛樂及舞蹈協會的主席，以及東區健康、體育教育、娛樂及舞蹈協會（EDA）的副主席。約翰森還榮獲EDA頒發的傑出專業人士獎，在2002年中又榮獲VAHPERD頒發的年終高等體育教師獎。
  
  成人美語家教課程復興編者
  
  邱炳坤
  
  現職
  
  國家運動訓練中心執行長
  
  國立體育大學教授
  
  學歷
  
  美國北科羅拉多大學運動管理哲學博士
  
  經歷
  
  我國1988年奧運射箭代表隊選手
  
  我國2000年奧運射箭代表隊教練
  
  國立體育大學競技學院院長、研究所所長、總三重外籍英文家教課程推薦務長、圖書館館長、軍訓室主任
  
  中華奧會運動員委員會委員、副主任委員
  
  亞洲射箭總會執行委員、技術委員會委員、發展委員會委員
  
  中華民國射箭協會副理事長、秘書長、裁判、教練
  
  國家發展研究班第七期
  
  曾任北美運動社會學學會學生論文委員會委員
  
  有多篇著作發表於專業期刊及國際學術研討會
- 譯者介紹
  
  范姜昕辰
  
  現職
  
  國立體育大學助理教授兼國際事務中心主任
  
  學歷
  
  喬治亞州立大學生物力學博士
  
  印第安那州立大學運動生物力學碩士
  
  經歷
  
  國立成功大學醫療器材創新中心專案顧問
  
  醫療器材公司生物醫學總監
  
  亞特蘭大兒童動作科學中心研究員
  
  喬治亞州立大學特優博士生、講師
  
  我國1997年世界青少年網球賽代表隊
壘球：邁向卓越－目錄導覽說明
- 單元一接球與擲球
  
  單元二守備
  
  單元三投球
  
  單元四打擊
  
  單元五短打及切打
  
  單元六跑壘
  
  單元七防守責任和戰術
  
  單元八攔截、雙殺和夾殺
  
  單元九進攻戰略和防守反應
  
  單元十調整式壘球
  
  單元十一慢速壘球比賽
  
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序

邁向壘球成功的步驟

壘球是一個所有年齡層次的人都可以參加的運動。這本書透過漸進式的練習來提高技能發展和比賽概念。你會在練習模組中從練習個人技能開始，逐漸結合兩個，三個，到四個技能，並能在（模擬練習）中應用這些技能。最後，你將會有機會在正式比賽中施展你的技能和學識。

這個新版本重點講解同時適用於慢速壘球和快速壘球的技能拓展。然而由於快速壘球越來越普及，新的教案材料被加進來，從而增加快速壘球的範圍。這樣可以提供更廣面的關於短打應用在快速壘球的内容。由於快速壘球更著重於投球，所以在投球這一部分新加了一些步驟和内容，新的步驟增加了進攻和防守戰術的覆蓋面，尤其是那些在快速壘球中常用到的戰術。

新手球員一般都是初級水平並且沒有很多實戰經驗。一個經驗豐富的球員會有更多機會可以提高技能從而達到高階水平。這本書是為缺乏經驗的新手和有經驗的球員而設計，通過多種多樣的挑戰模式從每個步驟上來更進一步的提高技能。

每一步驟與步驟之間都是一個簡單平穩的漸進性過渡。最開始的步驟，也是基本技能和概念，為之後的步驟打下了穩固的基礎。在你不斷學習和練習的過程中，你會慢慢把所學過的技巧融會貫通，結合運用在實戰中。當你在完善技能的過程中，你會自然而然的在練習模組和模擬練習中巧妙地運用組合技能。不管是在練習中還是比賽裡，保有對各種情況的預測，時刻準備好對應的戰術，和能對場上情況作出快而準的反應，這三點可以讓你發揮更出色。你會在擊球，跑壘，守備，和投球中學會判斷和預測，從而在不同的情況下做出適當的進攻或防守選擇。當你學習到最後階段，你會發現你不僅僅掌握了技能，更重要的是建立了自信心，有了這兩者，你會在之後的練習和比賽中體會到壘球運動的真正快樂所在。

在學習每一步驟時，遵循以下幾點:

1。理解每一步的内容,其重要性,以及如何執行和運用此步驟要領

2。根據插圖所描繪來完成每個技能動作

3。當學習練習一項技巧時需要遵循兩點：閲讀步驟指導及説明，並且回顧檢討每一組練習中的成功點；練習模組是一項有重點的重覆訓練方式，通過不斷練習一個動作技巧，而後熟練應用在比賽中。所以，可以根據自身狀況來進行特定的重覆式練習，同時記錄自己的得分與結果。

4。根據自己的分數結果記錄來判斷自己是否需要在下個練習中"增加難度"或"降低難度"。練習模組是一個可以根據自己能力來調節難易程度的訓練，進而穩定地持續增强技能。所以，在練習中要分析自己的强弱點，再選擇相對的練習模式，避免超出或低估自己能力範圍的練習。

5。需要一位稱職的觀察者-可以是你的老師，教練，或者練習搭擋-來評估你每次練習後的情況。觀察者可以用（技能考核表格）完成對各項的評估。

6。使用每個步驟後所給的表格來計算你的成績得分。當你達到了建議水準之後，方可進行下一步驟的練習。

祝你在一步步的提升之旅中能夠提高壘球技能,建立信心,享受成功的喜悅和壘球帶給你的快樂。

編／譯者：范姜昕辰
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：16開19*26cm
頁數：280

出版地：台灣

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商品訊息簡述:

作者：黛安．波特，林恩．約翰森

追蹤

譯者：范姜昕辰

出版社：五南

出版社追蹤

出版日：2016/11/10

ISBN：9789571188997

語言：中文繁體

適讀年齡：全齡適讀

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日本影壇近來掀起「外星人」熱潮，阪本順治導演的《團地》、黑澤清導演的《散步的侵略者》等，不少名導紛紛將鏡頭對準潛伏在日常生活中的外星人，試圖傳遞對社會的關懷。

由《聽說桐島退社了》日本奧斯卡名導吉田大八執導的《美麗之星》描述一個平凡家庭，因父親目睹UFO受到啟發，連同家人一起「覺醒」，認為自己是外星人，必須守護地球。該片改編3度榮獲諾貝爾文學獎提名的「文壇巨擘」三島由紀夫生前最受爭議同名科幻小說。53歲的吉田大八透露，早在大學時期他就閱讀過這本小說，30年後終於一償宿願拍攝完畢，他說：「感覺就像完成了最困難的功課。」

Lily Franky片中飾演老爸，他說從學生時代就是三島由紀夫的粉絲，「我是首次扮演外星人，在過程中，我真的相信自己就是外星人，覺得有點可怕。」飾演他兒子的龜梨和也說：「導演描繪人和人之間的距離讓我印象深刻，為了真正變成水星人，學習相關知識，在30歲的當下能參與演出，真的很走運。」三島由紀夫有「日本海明威」之稱，在1962年發表《美麗之星》，雖然內容科幻獵奇，在當時引發廣大爭議，但他不諱言這部是自己特別鍾愛的作品。三島由紀夫當時寫作的時代背景是1960年代的核戰爭，吉田將背景大膽變更，設定成現代社會對全球暖化的不安。他表示：「我想顛覆這個繽紛多彩，卻又充滿謊言的世界，三島也經常對現實抱持著懷疑的心態。」《美麗之星》11日在台上映。(中國時報)

日本影壇近來掀起「外星人」熱潮，阪本順治導演的《團地》、黑澤清導演的《散步的侵略者》等，不少名導紛紛將鏡頭對準潛伏在日常生活中的外星人，試圖傳遞對社會的關懷。

由《聽說桐島退社了》日本奧斯卡名導吉田大八執導的《美麗之星》描述一個平凡家庭，因父親目睹UFO受到啟發，連同家人一起「覺醒」，認為自己是外星人，必須守護地球。該片改編3度榮獲諾貝爾文學獎提名的「文壇巨擘」三島由紀夫生前最受爭議同名科幻小說。53歲的吉田大八透露，早在大學時期他就閱讀過這本小說，30年後終於一償宿願拍攝完畢，他說：「感覺就像完成了最困難的功課。」

Lily Franky片中飾演老爸，他說從學生時代就是三島由紀夫的粉絲，「我是首次扮演外星人，在過程中，我真的相信自己就是外星人，覺得有點可怕。」飾演他兒子的龜梨和也說：「導演描繪人和人之間的距離讓我印象深刻，為了真正變成水星人，學習相關知識，在30歲的當下能參與演出，真的很走運。」三島由紀夫有「日本海明威」之稱，在1962年發表《美麗之星》，雖然內容科幻獵奇，在當時引發廣大爭議，但他不諱言這部是自己特別鍾愛的作品。三島由紀夫當時寫作的時代背景是1960年代的核戰爭，吉田將背景大膽變更，設定成現代社會對全球暖化的不安。他表示：「我想顛覆這個繽紛多彩，卻又充滿謊言的世界，三島也經常對現實抱持著懷疑的心態。」《美麗之星》11日在台上映。(中國時報)

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Lily Franky片中飾演老爸，他說從學生時代就是三島由紀夫的粉絲，「我是首次扮演外星人，在過程中，我真的相信自己就是外星人，覺得有點可怕。」飾演他兒子的龜梨和也說：「導演描繪人和人之間的距離讓我印象深刻，為了真正變成水星人，學習相關知識，在30歲的當下能參與演出，真的很走運。」三島由紀夫有「日本海明威」之稱，在1962年發表《美麗之星》，雖然內容科幻獵奇，在當時引發廣大爭議，但他不諱言這部是自己特別鍾愛的作品。三島由紀夫當時寫作的時代背景是1960年代的核戰爭，吉田將背景大膽變更，設定成現代社會對全球暖化的不安。他表示：「我想顛覆這個繽紛多彩，卻又充滿謊言的世界，三島也經常對現實抱持著懷疑的心態。」《美麗之星》11日在台上映。(中國時報)